29.01.2008

Bežanje po PST

Objavljeno v Smeh 06:30 avtor sosed

Ja, ja, saj vem, da vas ne zanima in da vam številke nič ne pomenijo. Če slučajno vam, se pa verjetno zgražate nad tem, da nekdo objavlja tako povprečne rezultate. Ampak boli me Kitić. Naredil sem še en korak naprej in koleno zaenkrat ne kaže znakov nezadovoljstva. To je dovolj, da napišem post in vpijem JuPPPiiii (tako kot se je včeraj v telefon drla soseda in šokirala nedolžne bystanderje, ki so se takrat znašli na parkirišču… ampak pustimo to, druga zgodba.)

Januarja sem torej stopil na gas in skušal povečati polžji tempo. Najprej sem v pričakovanju bolečine tekel kot po jajcih (ne po svojih, da ne bo nesporazuma…), potem pa z vsakim tekom izgubil nekaj strahu, kar se je vsakič pokazalo tudi na času. Skratka, končno sem začel tečt brez bremz!

Plani v bodoče? Še vedno isti.

Kratkoročni cilj: spustit tempo, povečevat razdaljo ter nato dvignit tempo pod 5min/km. brez težav odtečt 20km.
Srednjeročni cilji: vrnit se tja, kjer sem ostal pred poškodbo in odtečt polmaraton s 4:30/km.
Dolgoročni cilj: nekje do dopolnjenega 30. leta suvereno in brez borbe za življenje odtečt veliki maraton pod 3h 45min.

In prepričan sem, da bom izpolnil vsakega od zastavljenih ciljev. Če le ne bo spet kje počilo…

5.1.2008 košarka 2h
7.1.2008 10,4 km (Pst) 0:56:16
9.1.2008 10,4 km (Pst) 0:55:43
12.1.2008 košarka 2h
16.1.2008 10,4 km (Pst) 0:53:08
17.1.2008 10,4 km (Pst) 0:56:14
19.1.2008 košarka 2h
22.1.2008 10,4 km (Pst) 0:53:48
25.1.2008 10,4 km (Pst) 0:50:49
26.1.2008 košarka 2h
28.1.2008 10,4 km (Pst) 0:49:54

P.S.: Ob vsej dobri volji povezani z dejstvom, da se počasi, a konstantno vračam v tekaško formo, pa nikakor ne smem pozabiti na zahvalo tistim, ki mi sploh omogočajo brezskrben tek. Soseda in babi, hvala da me sponzorirata in zabavata malega kavboja medtem ko oči beži naokoli po PST. Nikol pozabil!

  • Share/Bookmark
 

10 komentarjev »

  1. Katarina pravi,

    29.01.2008 ob 11:44

    A rezultatov, ki jih dosegaš po košarki pa ne boš objavil? Sej veš količina popitega hmeljevega soka in to… :D

  2. Soseda pravi,

    29.01.2008 ob 11:50

    Bravo Sosed in še enkrat jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :-)

  3. sosedsosed pravi,

    29.01.2008 ob 12:39

    @Katarina: ne vem o čem ti to govoriš. jaz pijem samo radensko… in včasih jabolčni sok…
    @Soseda: jeeej! :)

  4. nikja pravi,

    29.01.2008 ob 13:10

    priden, priden ati … N

  5. Nataša pravi,

    29.01.2008 ob 13:57

    nej slabo! Ampak čaki mal – kolk si ti potem star? 25?!!!!

  6. sosedsosed pravi,

    29.01.2008 ob 14:20

    letnik 81, marčevski mudel. takih ne delajo več ;)

  7. nikja pravi,

    29.01.2008 ob 14:22

    pa saj si še otrok ! :shock:

  8. buba švabebuba švabe pravi,

    29.01.2008 ob 16:24

    Pridružujem se nikji. :shock:

    Drgač pa bravo, pubec, pa kr tko naprej. :) Js bom srečen, če mi bo ratal pretečt polmaraton v enem tednu. :P

  9. sosed pravi,

    29.01.2008 ob 17:28

    v bistvu sploh nisem jaz tako mlad… samo vi ste takooo zelooo staaari! ;)

  10. :-) pravi,

    30.01.2008 ob 23:15

    sosed, sem prepričana, da ti bo uspelo in boš izpolnil vse cilje!

Komentiraj

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !